何首乌的功效与作用及食用方法
何首乌主要有补肝肾、益精血的功效,还可以用来解毒、消痈、润肠、通便。
何首乌可以用来治疗头发早白,精血亏虚,腰膝酸软,头晕眼花。对于肾虚甚至便秘的患者来说,效果也非常的不错。何首乌本身来说可以入药,也可以泡水喝。也可以作为膳食的药材与其它的食物搭配进行炖汤,比如竹根等均有很好的效果。
具体的运用还是要根据个人体质,特别是如果出现肝胆损伤,应当停用。
何首乌主要有补肝肾、益精血的功效,还可以用来解毒、消痈、润肠、通便。
何首乌可以用来治疗头发早白,精血亏虚,腰膝酸软,头晕眼花。对于肾虚甚至便秘的患者来说,效果也非常的不错。何首乌本身来说可以入药,也可以泡水喝。也可以作为膳食的药材与其它的食物搭配进行炖汤,比如竹根等均有很好的效果。
具体的运用还是要根据个人体质,特别是如果出现肝胆损伤,应当停用。