吃什么去火
在生活中具有去火作用的食物，是有比较多的，比如说像蔬菜类的，可以吃一些苦瓜，黄瓜，萝卜这些蔬菜有很好的去火效果。另外的话，可以吃一些新鲜的水果，比如像是柚子，梨子，香蕉，山竹这些对于人体来说，也有很好的去火作用。
除此之外，可以适当的喝一些绿豆汤，绿豆汤对于人体来说具有清热泻火的良好功效。还可以喝一些比如说像是花茶，像比如说是菊花茶，另外的话，像决明子茶，苦丁茶对于人体来说都有很好的去火作用。除了食物以外，在调整生活习惯也要注意，只有这样才能够比较好的保持身体状态。
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