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菊花茶怎么泡

邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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具有很好的清热明目的效果,因此在泡菊花的时候采取正确的方法才能有比较好的效果。比如说应当选用品质好一点的菊花,没有杂质,灰尘和碎片,泡水的时候水质应当是透明的,不要选择特别大的菊花进行冲泡。

冲泡的时候水温一般来说在100度左右,冲泡3到5朵干燥的菊花先注入沸水以后进行轻摇,再将水倒掉,这是洗茶,然后再注入沸水泡至五分钟左右可以饮用,在菊花茶泡好以后还可以适当的加一些蜂蜜或者是冰糖,也可以和其他的,比如说像是山楂枸杞一起冲泡,起到比较好的治疗保健作用。

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邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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