卵子排出后能存活多长时间
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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卵子排出以后大概能存活24小时到48小时，这是受精的最好时间，如果能够明确知道排卵的时间，那么这个时间段同房，受孕几率会很大。所以，如果是在备孕阶段，可以去医院进行排卵监测，然后在医生的指导下进行同房时间，这样就比较容易怀孕。
备孕阶段要注意休息，不要过度的劳累，保证充足的睡眠时间，同时要调整好自己的状态，保持愉悦的心情，精神压力不要过大。可以适当的运动，增强体质，在备孕阶段要适当的补充一些叶酸，能防止胎儿神经管异常。
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