怀孕吃韭菜有什么影响
怀孕期间少量食用韭菜对孕妇及胎儿没有影响,其中的维生素及矿物质可以补充机体所需的营养,韭菜含有纤维素,可以润肠通便、预防便秘。
但是孕期大量食用韭菜可能增加胃肠负担,引起腹痛、腹泻等。从而刺激子宫平滑肌收缩,增加流产的风险。而且韭菜味道辛辣,刺激口腔及胃肠黏膜,所以怀孕期间吃韭菜要适量,而且要选择新鲜的韭菜,清洗干净后食用。
怀孕期间少量食用韭菜对孕妇及胎儿没有影响,其中的维生素及矿物质可以补充机体所需的营养,韭菜含有纤维素,可以润肠通便、预防便秘。
但是孕期大量食用韭菜可能增加胃肠负担,引起腹痛、腹泻等。从而刺激子宫平滑肌收缩,增加流产的风险。而且韭菜味道辛辣,刺激口腔及胃肠黏膜,所以怀孕期间吃韭菜要适量,而且要选择新鲜的韭菜,清洗干净后食用。
枣庄市妇幼保健院 产科
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