孕妇脚肿是什么原因如何改善
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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孕妇脚肿是由于随着胎儿逐渐增大而产生的一定压迫，从而影响下肢血液循环，就会引起双下肢浮肿的情况。可以通过几个方式来进行消除，首先，平时要注意不可以长时间的站立或者是久坐。
在躺下休息的时候可以把腿部垫高一些，这样可以促进血液循环，每天也可以适当的锻炼，晚上睡觉之前可以用温热水泡脚，饮食上，可以吃一些容易消化吸收的食物，尽量以清淡为主，比如新鲜的蔬菜和水果，包括大豆类，奶类，蛋类，瘦肉类等。而且要定期的到医院进行孕检。
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