孕妇孕中期可以吃鸡肉吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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孕妇孕中期是可以吃鸡肉的。
因为鸡肉里面含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，而且也是属于低脂的食物，所以在孕期吃鸡肉，不仅能够给身体补充微量元素和营养，还能预防体重增长过快，所以适当的吃鸡肉是可以的。
在孕期饮食上不要太单一，要注意多元化，注意营养均衡，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。要定期到医院进行各个阶段的产检，这样才能及时的监测到胎儿的生长发育情况，以及孕妇的身体健康状况，平时要注意休息，不要劳累。
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