宝宝积食吃什么饭和菜
宝宝积食可能因为脾胃虚导致的，也有可能是因为父母喂养不当，进食过多生冷或者过硬食物导致的。针对不同原因可以用不同的方式缓解。食疗方面，首先，食物加工方式选择蒸煮为主，不要油炸；其次，营养要均衡，不能给孩子吃太多肉类，适当增加鱼类、各种茎块类蔬菜的量；主食可以选择多种粥类，比如山药小米粥，红糖山楂粥等，易消化又能调理脾胃。
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