产妇吃毛豆会回奶吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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产妇吃毛豆是不会回奶的,在哺乳期适当的吃一些毛豆,可以促进乳汁分泌,让奶水发育的更好,如果毛豆和鸡肉以及排骨加在一起炖汤喝,更能促进乳汁分泌,所以要适当的吃一些不要担心。
回奶的食物有花椒,大料,味精,麦芽,茶叶,山楂,韭菜,冬菇等。以及凉性酸性过咸的食物,都有回奶的效果,所以要少吃。产后要注意休息,不要过早的下床活动,保证充足的睡眠时间,饮食上要加强营养,可以吃一些容易消化吸收的食物,多喝一些温开水。