45岁更年期正常吗
女性更年期是从45岁到55岁之间的，所以45岁进入更年期是完全正常的，女性在更年期的表现，每个人是不一样的，大多数都有月经周期的紊乱，比如说月经周期缩短，月经周期不规律，或者月经量少或者出现不规则的阴道出血，有的时候持续时间长，可能需要做调经治疗。
另外，女性在更年期还会出现烦躁情绪不稳定或者出现腰酸背痛这些情况，一般在更年期症状不是特别明显，可以心态要调理好的，因为女性的更年期是一种生理现象，它不是疾病，而且要注意生活规律，尽量的去锻炼身体，这样能够改变心情，饮食要均衡，因为大多数女性，可能都会出现缺钙这些表现，所以要注意补钙，而且要注意补充一些必要的雌激素，多喝点豆浆。
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