龙眼上火吗
吃龙眼比较多的容易引起上火。
因为龙眼性质比较甘温，而且糖分比较多。因此，吃龙眼比较多的人，会引起气血过旺，引发流鼻血、口腔溃疡、便秘等上火的症状，所以龙眼一次不要吃的特别多。
如果引起上火，应当多喝水，吃凉性的水果促进消化以及胃肠蠕动，要避免吃辛辣刺激性的食物及熬夜。虽然龙眼是营养价值比较高的水果，但是也不适合多吃，否则会容易引起上火，特别是老人、小孩更要注意。
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