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孕妇吃不下饭怎么办应该吃些什么好

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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孕妇吃不下饭可以采取以下几种措施:

1、可以采取少吃多餐的方式,不要一次吃过多。

2、可以多吃一些味道比较甜美的水果,比如樱桃、桃子、苹果等,有助于促进食欲,缓解厌食的症状。

3、可以进行散步等活动,有助于促进胃肠蠕动,从而缓解症状,但是需要注意,切忌不可以做剧烈的运动。患者出现以上症状时,不可以吃过于油腻的食物以及生冷的食物。

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