孕妇能吃炸蚕豆零食吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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孕妇可以吃炸蚕豆零食,但是尽量要少吃或者是不吃如果是油炸食品,里面没有什么很高的营养价值,如果吃的过多可能还会引起肠胃不适,而且油炸食品里面还有一定的不好物质,有可能会影响身体的健康。
所以孕妇的饮食,要注意不可以吃辛辣刺激生冷,过于油腻的食物,包括油炸食品以及零食等,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,对胎儿的生长发育才有更大的好处。
要定期的到医院进行各阶段的孕检,这样才能及时的知道胎儿的发育情况和孕妇的身体健康状况,平时要注意休息,不要劳累,保证充足的睡眠时间,调整好自己的心态,保持愉悦的心情。