月子里不能动床的原因
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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月子里不能动床是一种迷信的说法，没有什么科学的依据，月子里身体是比较虚弱的，所以要注意休息，而且要注意保暖，不要着凉，同时要注意室内的温度把控，不要过热，也不要过冷，不可以长时间的站立或者久坐，保证充足的睡眠时间，调整好自己的心情状态，保持愉悦的心情。
在饮食方面要加强营养，可以吃一些容易消化吸收的食物，这样能给身体提供足够的营养，还能减轻肠胃的负担。月子里避免同房，以免引起感染或者引起其他妇科疾病的产生。
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