山药豆的功效与作用
山药豆即是一种中药材，本身也可以作为一种食材，它具有补肺益气、健脾补虚、固肾益精、抑制暗沉的功效，对于人体来说，有很好的食补以及药用的价值。
山药豆本身的营养成分比较丰富，所以对于人体来说，可以充分的补充营养。山药豆中本身还具有一些营养物质，可以降低血糖，对于血压也有一定的调节作用。山药豆对于一些慢性病患者来说效果不错，对于人体还具有提高免疫力和抗肿瘤的效果。对于一些脾胃虚弱和大便溏泄的人来说，有很好的治疗效果。因此，山药豆可以广泛的用于药用和食用。
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