腿摔肿了怎么消肿多久恢复
腿部摔伤肿胀之后，一般肿胀吸收恢复需要1~2周左右。但是具体恢复的时间和损伤的严重程度，治疗方法，护理措施等都是相关的。
对于肿胀的处理，首先在受伤之后可以立刻对患处进行冷敷，通过冷敷可以防止肿胀继续加重。在受伤48小时之后可以热敷，通过热敷促进血液循环促进消肿。
这时候也可以应用活血化瘀的药物，也有助于消肿。在平时还可以将患肢抬高，有利于血液回流。还可以进行肌肉的收缩活动，通过肌肉泵的作用促进消肿。
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