腰椎盘突出要注意些什么?怎么治?
出现腰椎间盘突出以后，首先要保持正确的坐姿和站姿，不要劳累和长时间的弯腰。适当的加强腰背部肌肉的锻炼，增强腰椎的稳定性，减少椎间盘突出的复发率。
如果出现了疼痛，下肢麻木无力的情况，可以进行保守治疗，睡硬板床，做腰椎的牵引，增加椎间隙，减少对神经根的压迫。可以进行局部的针灸理疗，口服腰痛宁，布洛芬缓释胶囊等药物。
如果疼痛影响正常的工作和生活或者合并了其他疾病，可以考虑手术治疗。
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