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腰部肌肉劳损疼痛怎么治疗

石建民
石建民 副主任医师

聊城市人民医院 骨科

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出现腰部肌肉劳损引起的疼痛,可以从以下方面进行治疗:

第一,加强腰部肌肉锻炼,以增强腰椎的稳定性,防止劳损反复发作,偶尔可以进行局部的热敷,适当的按摩以缓解肌肉痉挛,避免久坐久站和长时间的弯腰;

第二,局部的针灸,拔罐,可以有效的改善局部的血液循环,减轻水肿,抑制乳酸类的物质释放,对疼痛的缓解也有一定的帮助;

第三,药物治疗,如果疼痛过于明显,可以口服非甾体和活血止痛的药物,第四,疼痛剧烈保守治疗无效的可以进行局部的封闭注射。

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