白果的功效与作用及食用方法
白果作为一种坚果类的食材，具有敛肺止咳，止带缩尿，敛肺气，定咳喘等相关的功效。白果可以用来治疗一些像是女性的白带混浊，以及像是女性的带下病，而且白果还可以治疗一些男性的遗精，另外白果对于小儿的腹泻，虫积等也有很好的效果，白果还可以用来治疗相关的一些皮肤病，也有比较好的效果。
但是白果本身来说有一定的小毒，所以白果在食用的时候一定要注意用量，另外在食用前最好能够将白果先进行浸泡，除此之外，老人及儿童在食用白果的时候，应当注意用量。白果在平时来说可以用来进行像是清炒或者是炖汤，煮粥以及其他的各种吃法，对于人体来说都是比较好的。
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