中年人小腿抽筋是什么原因引起的
小腿抽筋他的原因是比较多的，比如患者是出现了受寒，特别是在寒冷的冬天，容易导致局部的肌肉挛缩，从而出现小腿痉挛的情况。有的是出现了过度的疲劳，比如长时间旅行，登山，这样容易导致局部的肌肉劳损，出现局部肌肉痉挛的情况。
所以要及时的进行诊断和处理，首先肢体要注意防寒保暖，同时避免剧烈的体育运动，比如在爬山过程中，一般要注意休息。局部还可以进行理疗，比如推拿，按摩，还可以口服止痛药物进行止痛。
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