膝盖膑骨骨折如何护理
髌骨骨折的护理措施主要包括以下几个方面:
第一,在日常生活护理方面,饮食上要注意加强营养,多吃一些高蛋白高钙的食物,同时多吃些蔬菜水果。
第二,在恢复期间,需要进行康复锻炼。例如,在骨折后的前期可以进行踝泵的锻炼,股四头肌的收缩锻炼等。在恢复的中后期,可以进行肢体抬高锻炼,主动或者被动膝关节的康复锻炼等。通过锻炼可以防止肌肉萎缩,下肢静脉血栓等病发症,对于骨折的恢复非常重要。
第三,需要定期去医院复查。通过复查可以了解骨折恢复的情况,以便于对症处理。
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