跳操跳的膝盖疼怎么办
出现了膝盖疼痛，可能是损伤了半月板，损伤了交叉韧带，或者是周围的副韧带，从而出现膝盖的疼痛，可能还会出现股骨远端，或者是胫骨近端水肿的情况，也就是出现了微细骨折，也会表现为膝盖的疼痛。
首先要让患者进行关节的制动，避免跳跃，避免剧烈活动，建议进行支具或者是石膏固定，局部可以进行理疗，比如推拿红外线照射，促进局部的血液循环，改善症状，疼痛比较明显的时候，可以口服止痛药物，建议患者药进行磁共振检查，观察是否出现韧带在损伤的情况，及时处理。
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