脚腕抽筋的解决方法
脚腕抽筋的时候，可以给予抽筋的脚腕一个反作用力，舒展拉长抽筋的肌肉，这样对缓解抽筋能起到一定的作用。
也可以进行适当的按摩，通过按摩放松局部的肌肉。还可以进行热敷处理，都有助于缓解抽筋的现象。引起抽筋的原因是非常多的，例如寒冷刺激、缺钙、过度劳累、血管神经受压等，所以当出现抽筋的时候，还需要去除这些诱发因素。例如要注意保暖，适当的补钙，避免过度劳累，解除血管神经受压等。如果一直无法缓解的话，应该及时去医院进一步查明病因，然后对症治疗。
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