驼背贴墙站一个月效果
-
-
史俊 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
查看其他语音
驼背贴墙站一个月，大部分病人都会有轻微的缓解，这是因为通过贴墙站立可以锻炼腰背肌的肌力，同时也可以矫正因为驼背造成的畸形，站立的时候脚跟靠在墙边使脊柱尽量的贴在墙上，这样腰背部的肌肉都可以用力绷直脊柱，对于改善驼背有一定的帮助。
每天站立锻炼，如果是因姿势不正确而引起的轻微的驼背，坚持一个月大部分可以改善。如果是比较严重的驼背可能要手术做矫形治疗才会有效果。
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长： 擅长颈椎病、颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长： 擅长治疗各型颈椎...
-
-
常州市妇幼保健院 骨科专家
擅长： 颈椎、腰椎疾病及...
-
-
常州市妇幼保健院 骨科专家
擅长： 四肢创伤性骨折脱...
-
-
哈尔滨市中医院 骨科
擅长： 骨关节病变
-
-
北京市回民医院 骨科
擅长： 老年骨关节炎的治...
-
-
黑龙江省康复医院 骨外科
擅长： 擅长骨坏死的临床...
-
-
山东省肿瘤医院 妇科肿瘤一病区
擅长： 妇科恶性肿瘤的综...
公众号
头条号
百家号