28女生驼背了还能变直吗
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史俊 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
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28岁女生驼背了一般不能变直。驼背的原因有两种，一种是由于先天发育造成的，这种情况驼背比较严重，第2种原因是因为平时坐姿站姿不良引起的，对于第2种原因引起的驼背，侧弯角度小的，可以通过矫正慢慢的可以变直。
常用的矫正动作有平板支撑，小燕飞，还有俯卧撑，也可以吊单杠。这样可以放松腰背部的肌肉使肌肉达到一个平衡，配合矫形外固定支具固定，对改善驼背有帮助。但是侧弯角度大的，则需要手术治疗。
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