跳完舞腿酸痛疼怎么办
跳完舞腿酸疼主要是由于运动量过大导致腿部乳酸堆积过多所引起疼痛，这时可以通过局部热敷，物理治疗以及中医中药治疗等来改善疼痛症状。
如果疼痛较为明显，还可以口服非甾体类抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛。一般酸痛感在2到3天便可逐步缓解，如果腿酸痛感持续存在，必要时还需要到当地医院骨科门诊就诊，通过查体和相关检查来明确是否有其他腿部疾病存在。
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