运动完腿酸疼是怎么回事
运动完腿酸疼主要是由于腿部乳酸堆积过多，且肌肉组织存在炎症所引起疼痛。乳酸堆积过多主要是由于运动量较大，使得肌肉产能主要是以无氧酵解为主，所以会产生大量乳酸，引起局部的酸痛。
而剧烈的运动还会引起肌肉的筋膜组织炎症，这时如果疼痛明显。可以口服非甾体类抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛，同时可以配合一些物理治疗，像体外冲击波治疗、微波治疗以及局部热敷理疗等均能有效的缓解疼痛。
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