髂胫束综合症痛点在哪里
髂胫束综合症的疼痛点在膝关节的外侧，用手按压可以摸到髂胫束的疼痛点。髂胫束综合症多数是由于过度的跑跳等运动所造成的髂胫束的过度摩擦所引起来的一种无菌性的炎症。
出现髂胫束综合症之后，首先要停止运动，停止训练，休息为主。可以在疼痛处贴膏药，可以在疼痛处用手法来推拿治疗。如果痛点特别明显的话，也可以考虑在疼痛处进行局部注射治疗。
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