体重大跑步会伤膝盖吗
体重比较大,进行跑步会损伤到患者的膝盖,特别是造成半月板的损伤,或者是周围韧带的损伤,由于患者体重比较大,对关节的磨损比较剧烈,特别患者容易出现半月板的损伤,表现为关节的疼痛,出现关节交锁的情况,有的患者可能还会出现明显的关节积液。所以饭在体重比较大的时候,要建议减肥,同时,患者运动的时候要进行热身运动,膝关节要使用护膝。
一般建议患者可以进行有氧的运动,比如平地散步,或者是游泳,这样对患者的关节不会造成比较大的伤害。
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