吃碳酸钙有助于长高吗
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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吃碳酸钙对处在生长发育期的患者有促进长高的作用。处在生长发育期时，尤其是在婴幼儿期或者是青春期，服用适当剂量的碳酸钙，能够有效的给人体提供充足的钙质，继而促进骨质的合成，这样就能够起到促进长高的作用。
一切长高的前提是骨骺目前正在生长发育，那么通过补钙、适当锻炼等等，能够促进长高。但是一旦已经成年或者是骨骺出现了相应的病变，服用碳酸钙也不能够使其长高。
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