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上火吃什么水果

邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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对于容易上火的患者来说,平时在饮食上要引起重视,可以吃一些比较寒性和凉性的水果,常见的比如说西瓜,梨子,柚子等很好的作用。除此之外,像是柿子,香蕉,山竹等也是比较寒凉的食物,对于上火来说,效果也比较好,水果当中比较凉性的水果也比较多。

对于上火的人来说,适当的吃一些有利于纠正上火的症状,但是具体的还是要根据情况而言,也不要吃得过多,反而会引起腹泻等不好的症状。

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邰晓娜 主治医师

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