健身手腕疼能继续练吗
健身导致手腕疼痛之后就不应该再继续锻炼了。健身之后导致手腕疼痛，说明手腕已经产生了明显的损伤，从而导致局部炎症细胞的浸润，炎性介质的释放，从而引发疼痛，肿胀等症状。
而此时想要使损伤迅速恢复的话，就不应该再做继续的锻炼了，这是由于在继续锻炼的过程中，局部的损伤会逐渐加重，随着锻炼的力量增加，腕关节的损伤也会逐渐加重，腕关节的疼痛也会逐渐加重，所以不利于疾病的治疗和恢复。在损伤完全治愈之后，还可以做继续锻炼，否则就应该系统治疗，避免运动活血化瘀治疗。
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