闭合性软组织损伤冰敷的时间一般多久
闭合性软组织损伤之后，在损伤的急性期可以对患处进行冰敷，每次冰敷的时间为10~15分钟，每隔2、3个小时可以冰敷1次。通过冰敷可以收缩血管，对缓解肿胀疼痛能起到一定的作用。
冰敷的时候，可以用毛巾将冰块包裹之后敷在患处，或者用专用的冰袋敷在患处，冰敷的时候要避免冻伤。
在损伤的恢复期可以热敷，也可以应用活血化瘀的药物治疗，还可以进行患肢的康复锻炼，通过这些方法都有助于促进软组织损伤的恢复。
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