缺钙腿疼在哪个部位
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史俊 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
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缺钙腿疼通常在膝关节的部位,表现为膝关节周围的疼痛,有的还会表现为小腿部位的抽筋,晚上比较明显。
需要去医院测骨密度,如果有骨密度减少,可以适当的补充钙片,通过补充钙片,可以增加骨的强度和硬度,缓解腿疼的症状。在补钙的同时也要多补充维生素D,这样才能够促进钙的吸收。要多参加户外活动,多晒太阳也有利于钙的吸收。