怎么判断盆骨是否松弛
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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患者可以通过以下的方式，判断自己是否出现了骨盆松弛的情况：
第一，要回想一下，自己是否在近期出现了骨盆小关节周围的疼痛，而且在活动之后加剧。如果有的话，可能出现这样的情况。
第二，可以尝试做一些旋转骨盆的动作。比如：可以尝试坐在床上练习盘腿，或者是对骨盆进行大范围的扭转。如果有异响或者是明显疼痛的话，可能出现骨盆的小关节松弛的情况。
建议此类患者要及时就诊。
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