窝囊肿可以进行哪些运动
当出现窝囊肿的时候可以进行散步、游泳、骑自行车、打太极等缓慢的、柔和的运动，不能做剧烈运动，比如爬山、跳跃运动、上下楼梯、蹲起等。
窝囊肿是由于先天性发育异常，滑窝本身疾病，如骨性关节炎、慢性膝关节病变、慢性无菌性炎症、半月板损伤等导致窝深部滑囊肿大或者膝关节滑膜囊向后膨出的病症。主要表现为膝后窝疼痛、发胀，并且有弹性软组织肿块。
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