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落枕为什么第二天更疼

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

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落枕主要和睡眠的姿势不良,枕头过高或者过低,受寒等原因有关。这些因素会使颈部处于过伸或者过屈的状态,从而引起颈部的肌肉痉挛。在当天可能感觉症状并不明显,在第2天起床之后会感觉颈部疼痛不适、颈部活动受限的症状。

当出现这种症状的时候,首先要注意休息,减少颈部肌肉的负担。如果疼痛严重的话,可以应用非甾体类消炎止疼的药物缓解疼痛。还可以进行热敷,按摩等方法治疗,也有助于缓解颈部痉挛,对于促进恢复也能起到一定的作用,落枕一般在一周左右可以逐渐恢复,如果一直疼痛严重的话需要及时就医检查治疗。

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