体内湿气重的表现
一般来说，如果人体内湿气重，主要表现往往是全身性的患者会出现全身乏力，没有精神，容易犯困，四肢沉重，消化不良，大便不成形，排便不畅，还会出现象是舌苔厚腻，边有齿痕，严重的人还会出现象是胸闷气短、下肢水肿等。
在这种情况下，要根据患者的症状，对症的治疗，要脱离比较潮湿的生活环境，少吃一些生冷油腻的食物，运用一些保健的食材与清除湿气，只有这样才能够有效的缓解症状。
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