劳累过度脚痛怎么缓解
一般这种情况主要考虑可能是由于足部的疲劳性损伤,或者是平时缺乏运动,当秃然超复合运动之后就有可能会导致这种症状,建议患者可以使用温热的水泡洗来促进局部的血液循环,另外也可以局部涂抹扶他林软膏,或者是云南白药酊来减轻痛苦。
患者在运动之前一定要注意做好热身准备,在运动之后也可以通过热敷按摩的方法来缓解症状,同时患者一定要适当的运动,增强体质,提高抵抗力。
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