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跟腱轻微拉伤几天能恢复

石建民
石建民 副主任医师

聊城市人民医院 骨科

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跟腱轻微拉伤的恢复时间一般需要2~3周左右,由于跟腱拉伤以后,局部的组织会出现充血,水肿和渗出,会引起明显的疼痛,另外会导致足跟处的活动受限,主要是以休息和静养为主,避免活动引起二次损伤。

早期仍然是以局部的冰敷为主,可以有效的减轻渗出,消除肿胀,缓解局部的疼痛,在拉伤了三天以后,局部的渗出明显减少,可以外用云南白药气雾剂,口服活血止痛胶囊等药物进行针对性治疗,休息的时候把脚抬高,促进静脉回流,症状会逐渐的恢复和改善。

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