按摩减肥法
按摩减肥是指减肥者通过中医按摩来辅助减肥，按摩减肥的效果是促进脂肪燃烧以及减少热量摄入，也就让局部进行改善血循环，促进代谢等等。
按摩的种类很多，根据不同的部位采取不同的按摩方法。减肥按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管，增加血流量，改善微循环。
还可以减轻心脏负担，这样达到促进机体代谢的作用。减轻体重控制饮食也非常重要，一定要配合低脂低热量，低糖的饮食。
还要配合运动，比如跑步，骑自行车，游泳等等，这样可以达到很好的减肥目的。
-
-
镇江市第一人民医院 营养科
擅长： 营养代谢性疾病的...
-
-
武汉市中心医院 营养科
擅长： 擅长：对糖尿病、...
-
-
黑龙江中医药大学附属第一医院 营养科
擅长： 擅长运用中西结合...
-
-
河北医科大学第三医院 营养科
擅长： 擅长各类临床常见...
-
-
钦州市妇幼保健院 营养科
擅长： 擅长孕产妇营养及...
-
-
安徽省第二人民医院 营养科
擅长： 擅长危重症患者的...
-
-
上海儿童医学中心 营养中心
擅长： 小儿外科围手术期...
-
-
遵义市第一人民医院 营养门诊
擅长： 特殊人群群（儿童...
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号