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颈椎反弓的睡姿需要注意什么

当颈椎患有反弓畸形的时候,在睡觉的时候一定要注意选择枕头的高度,枕头一定要尽量略矮一些。当枕比较高的枕头的时候,由于本身枕头特别高就会使颈椎处于一种向前屈的状态,而本身颈椎的生理弯曲已经消失了,并且已经形成了反弓畸形了。所以此时睡高的枕头只能使病情逐渐加重,并且最终诱发颈椎病的产生。

而此时一定要注意睡低的枕头,甚至可以考虑不睡枕头,在睡觉的时候枕头的高度一定要低于患者本人拳头的高度。甚至可以不枕枕头,这样能够尽量的在睡觉的时候将反弓畸形矫正一些,当然还需要进一步的系统治疗才行。

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