颈椎变形了怎么做才能归位
颈椎如果变形比较严重，那么这种情况是没有办法恢复正常的，轻度的话可以通过日常不良的生活习惯来进行改善，然后做一些颈椎的牵引来进行治疗缓解症状。
同时患者还应该要注意，如果症状严重的话，应该要及时的去正规的医院做相应的检查，配合医生通过一些。手法按摩或者是一些针灸的方法来进行治疗缓解症状，而且患者平时枕头的高度也要适宜，不要过高，也不要太软太硬。
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