跑步后脚踝肿能自愈吗
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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跑步后出现有脚踝肿的情况，是否能够自愈，还是要根据具体病情的严重情况来进行明确。如果只是轻度水肿，考虑是过度的劳累导致出现的异常情况。适当进行休息，减少活动量，就会逐渐恢复正常。
但是，如果肿胀程度比较严重，有异常疼痛，活动受限，还是需要合理应用药物进行治疗。同时也需要进行检查，看是否有异常的情况。应用舒筋通络的药物，配合理疗、按摩等对症治疗。
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