跳绳后脚踝疼痛是什么原因
跳绳之后脚踝出现疼痛，那么这种情况主要考虑可能是在跳绳过程当中出现了扭伤所引起来的，另外有可能是由于在跳绳之前没有做热身的准备，剧烈的运动导致的脚踝肌腱韧带损伤引起来的疼痛。
建议患者在24小时之内可以通过冷敷的方法来进行消肿止痛治疗，24小时之后可以通过热敷按摩的方法来进行缓解，在这期间一定要注意多休息，不要吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物。
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长： 骨科的疑难杂症、...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长： 熟练掌握了各类骨...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长： 手足外科方面对断...
-
-
湖南省肿瘤医院 骨软组织科
擅长： 擅长背阔肌皮瓣及...
-
-
银川市中医院 骨科
擅长： 各种骨折的手术治...
-
-
桂林医学院第二附属医院 内分泌科
擅长： 糖尿病足的综合性...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区耳鼻喉科
擅长： 变应性鼻炎、儿童...
-
-
济南106医院 内科
擅长： 擅长内科，对内科...
公众号
头条号
百家号