跳绳前脚掌疼是怎么回事
跳绳导致前脚掌疼痛，主要的原因就是对前脚掌造成了一定程度的损伤。在跳绳的时候，其主要的动作要领就是脚尖和前脚掌着地，脚跟是不可能着地的，所以也就意味着整个体重加上重心起伏所造成的冲量都需要由脚趾和前脚掌来承担。
而在这种情况下，如果鞋子的缓冲作用较差，足底的肌腱和筋膜缓冲冲力的作用较差，最终就会导致局部的筋膜等软组织损伤，然后就会造成局部的炎性细胞浸润，最终就会导致脚趾和前脚掌疼痛症状的产生。所以，之所以会在跳绳的时候导致前脚掌疼痛，主要是由于损伤引发的。
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