经期能减肥吗
月经期间身体通常是比较虚弱的，由于出血量过多就会导致身体比较疲劳，这种情况下建议还是最好不要进行减肥，否则容易导致出现有异常的疾病的发生，导致出现有贫血等异常情况。
月经期间可以适当的吃一些肉类的食物，也可以多吃一些补气血的食物，这样才会避免出现有气血不足。可以根据身体的情况轻度的进行活动，不要进行剧烈的活动，如果过度的运动，就会导致出血过多，引起月经失调。
-
-
东莞康华医院 营养科
擅长： 擅长孕、产妇的健...
-
-
首都医科大学附属北京同仁医院 临床营养科
擅长： 擅长对代谢综合症...
-
-
山西省肿瘤医院 营养科
擅长： 预防保健和人群营...
-
-
宜昌市第二人民医院 营养科
擅长： 主要擅长危重患者...
-
-
北京大学肿瘤医院 营养科
擅长： 营养搭配治疗
-
-
河北医科大学第四医院 营养科
擅长： 擅长肿瘤患者的营...
-
-
沈阳医学院奉天医院 营养科
擅长： 通过营养素分析计...
-
-
绍兴市中医院 营养门诊
擅长： 擅长糖尿病、肥胖...
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号