跳绳脚后跟痛是什么原因
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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跳绳脚后跟出现疼痛一方面考虑是韧带发炎，或者是足底有腱膜炎导致出现的异常情况。另一方面也考虑是跳绳的时候姿势不当，或者是长时间缺乏运动锻炼，导致肌肉、肌腱的损伤引起的异常情况。目前主要就是注意暂时不要跳绳，也不要进行其他的剧烈运动。
可以选择进行局部的理疗、按摩和热敷等方法进行调理治疗，平时也要注意穿舒适的鞋子，注意足部的保暖，就会减少复发。
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