脚后跟疼怎么按摩
脚后跟疼痛建议按摩的区域是在痛点或者痛点周边不远处进行顺时针按摩，按摩时可以运用手指，手掌也可以通过相关的按摩器来辅助按摩，按摩时手指手掌和按摩器的力度要控制在可以接受的范围内。为了加强按摩效果，可以在按摩前在疼痛部位涂抹些专业药物来辅助按摩，达到更好的按摩效果，一般按摩后疼痛感会减轻或者消失。
但如果按摩后疼痛感没有减轻，或者出现了疼痛感增加的情况，这时就应当到医院做相关检查，因为脚后跟疼，可能是因为身体有疾而造成的病理性反射疼痛。
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