跳绳脚背肿痛多久才能好
这个要根据跳绳人员的运动强度和时间，如果一次性跳绳时间过长，脚背肿痛，恢复的时间也就越长，但如果因为跳绳时间过于长，导致肌腱损伤，这样的话恢复要几周甚至几个月。跳绳作为强身健体的运动项目，深受广大老百姓喜爱，但如果一次跳绳时间过长，造成体力透支，并且跟腱肌肉损伤的话，这样就不易于身心了。
跳绳运动各个年龄段都有，要自己把握，不要透支自己的体力，运动适度就可以了。跳绳运动时选择比较干净的场所，如果灰尘太大，跳绳时扬起的灰尘，进入呼吸道会引起呼吸道疾病。
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